最近热映的电视剧《安家》里，有这样一个生活中很常见的场景——

海清饰演的宫蓓蓓生完二胎后，公公婆婆来帮忙带孩子。餐桌上，大宝不仅一直看iPad，吃饭也还需要爷爷追着喂进嘴里。

儿媳妇很生气，跟公婆再次强调：孩子自己会吃饭了，你们别再喂了！

没想到婆婆却说：你们年轻人就是没耐心，孩子长这么好，还不是我们爷爷奶奶一口一口喂大的？

老人的育儿理念与年龄的儿媳妇发生冲突，而身为一家之主的儿子、丈夫却选择袖手旁观，因此激发了夫妻矛盾。

那么，家长应该从何时起培养宝宝独立吃饭的习惯呢？

一、何时可以开始培养宝宝独立吃饭？

宝宝可以开始学习独立吃饭的时间，和他的动作发育程度有很大关系。一般来讲，当宝宝能够自己坐正，并且可以用手准确地抓起食物放到嘴里时，就视为宝宝可以自己吃饭了。

宝宝10个月后，就会开始对餐具表现出浓厚兴趣。在宝宝12~18个月期间，其手眼协调能力迅速发展，如果家长给予适当引导，会对训练宝宝独立吃饭产生事半功倍的效果。

当宝宝开始吃辅食后，家长可以给他一个小勺，并配置儿童专用的餐盘。在宝宝最开始吃饭的过程中，无论是用手抓、用餐具敲打桌面，还是把食物掉在地上，家长都不要过多干涉。

二、培养宝宝独立吃饭有什么好处？

1. 有利于锻炼咀嚼能力

吞咽和咀嚼的能力，都需要通过后天的锻炼才能习得。锻炼宝宝独立吃饭，可以让其口腔、舌头、嘴唇等器官变得更灵活，让宝宝更快掌握咀嚼的技巧。同时也有助于宝宝牙齿的发育，让宝宝长得越来越可爱。

2. 锻炼精细动作和协调能力

宝宝自己动手吃饭，需要眼睛、嘴巴、手的协调合作，还有伴随身体肌肉的配合，这个过程可以锻炼他们的精细动作和身体的协调能力。

3. 培养自主进食的意识

让宝宝拿着勺子吃饭，就和学走路、玩玩具一样，能激发宝宝的求知欲和好奇心，让宝宝对吃饭产生兴趣，同时也能培养他们的独立能力。

三、如何训练宝宝独立吃饭？

1. 多点耐心

如果宝宝没能准确地把食物放进嘴巴，而是弄得身上、桌上、地上到处都是时，家长们要保持冷静，多点耐心，别着急上手帮忙。

2. 挑选餐具

家长不妨给宝宝准备一套属于他们自己的餐具，让他们首先对餐具产生兴趣，再引导让宝宝模仿大人吃饭的样子，利用各种有趣的餐具把食物送进嘴巴里。

3. 做好示范

模仿是宝宝习得技能的最佳方式，而爸爸妈妈们正是宝宝们模仿的对象。在宝宝面前，重复多次地演示吃饭的慢动作，让宝宝在模仿中，习得如何自己吃饭。

如果宝宝快3岁了仍然需要家长追着喂饭，自己没办法坐下来完成独立进食的过程，上幼儿园后就会遇到很多问题，也不利于宝宝自主性和自信心的培养。

当两代人的喂养观念发生冲突时，年轻父母不妨把这一层利害关系高知长辈，让他们学会“放手”。

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