细心的宝妈会发现，孩子新冠感染康复后会咳嗽，一般在2周左右，有的可达4周。

　　实际上，“羊”康之后咳嗽会持续一段时间。因为咳嗽是机体的一种保护机制，有利于清除呼吸道内的分泌物或异物，是清扫战场，修复气道的过程，并不代表新冠病毒感染在加重。

　　因此不必过于担心，通过对宝宝的饮食、喝水，空气加湿等方法可让这一过程尽快恢复。

　　具体妈妈们该怎么做呢？

　　打造适宜环境

　　01

　　定时开窗通风，保持空气。维持舒适的室温，用加湿器或勤拖地等方法增加空气的湿度。

　　日常饮食要清淡

　　02

　　尽量避免吃生冷食物，饮食建议品种多样，易消化，如面条、粥、鸡蛋等，可以少量多餐，逐渐过渡到正常饮食。

　　及时补充水分

　　03

　　首推白开水，可以添加孩子喜爱的果汁，也可以用川贝、百合煮水，少量多次饮用。

　　多食新鲜蔬果

　　04

　　推荐苹果、香蕉、梨、橘子等富含维生素的水果，但需要放在暖气片上加热或煮水喝。

　　必要时使用祛痰止咳药物

　　05

　　一般咳嗽不需要治疗。

　　痰多或不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊等祛痰药。

　　如以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。

　　也可服用化热生精，润肺止咳的中药如：银翘、桑菊等，刮痧治疗也是不错的手段。

　　做好日常防护

　　06

　　目前正处于冬春季呼吸道感染高发期，除了新冠还有其他传染病。羊康后仍然要做好呼吸道防护，在人多密闭的公共场所，坚持戴口罩，注意手卫生。

　　精神不好，咳嗽加重，或超过4周尚未缓解，需就诊。

参考文献：

　　儿童新型冠状病毒感染诊断、治疗和预防专家共识 （第四版）

　　北京市卫健委«新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引»（第一版）

　　人民日报公众号

　　文字来源：西安市中心医院

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