感染新冠病毒后，会出现咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等症状。除了遵医嘱进行药物干预以外，还有哪些方法可以缓解呢？今天我们先来看看出现咽痛和发烧应该怎么缓解。

　　出现咽痛时：

　　1.高渗盐水漱口：

　　将5-6g左右食盐加入250毫升温开水，充分溶解，配置高渗盐水漱口，20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

　　2.吃润喉糖：

　　病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。

　　3.适当多饮水：

　　饮水有助于缓解咽痛，还可让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液。基础病患者应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。

　　出现发烧时：

　　1.温水擦浴：

　　出现低烧时，可以用32-34℃的温水擦拭皮肤，促进散热，一般擦浴时间不要超过20分钟。

　　2.冰袋降温法：

　　出现39℃以上的高热时，可以用干毛巾将冰袋包裹起来冷敷10-20分钟，或用冷毛巾擦拭血管丰富的部位。

　　3.少量多次饮用温开水：

　　饮用温开水可以补充体内丢失的水分，防止虚脱，有利于通过代谢，帮助人体散热。

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