周四. 3月 28th, 2024

  宝宝出生后,肠胃功能发育尚不完善,胃肠道抵抗外界刺激的能力远远不及成人。于是乎宝宝就会经常出现吐奶、便秘、腹泻等不适反应。

  时间久了,还可能导致营养不良和体重、身高增长缓慢,影响身体发育。那么,如何让宝宝拥有一个好肠胃呢?接下来跟着钧钧妈一起来看看吧。

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  宝宝肠胃不适有哪些表现

便秘。春节饮食多肉少蔬菜,宝宝摄入的纤维素不足,导致肠道蠕动减少,大便干结,继而出现便秘问题。消化不良。是由于宝宝吃东西不节制、喂养不当或者吃了难消化的食物,造成食物停滞在肠胃里难以消化。腹泻。宝宝在春节期间吃了太多油腻或不洁食物,导致肠道功能紊乱,出现腹泻问题。

  宝宝肠胃不好的主要原因

  婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善,易发生肠胃不适,导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面:

  体质差01

  宝宝自身体质差,这可能是先天营养不良,也可能是后天营养不足或缺乏锻炼,身体易出现各种不适。

  饮食不当02

  宝宝的饮食不规律,父母或长辈给孩子准备了大量的小零食,打乱了宝宝的正常饮食规律。

  肠胃炎症03

  因为不卫生的食物或未做到饮食的卫生,让病菌进入肠胃,引发肠道炎症。

  保持4个习惯 改善宝宝肠胃问题

  01注意腹部保暖

  腹部的脂肪层很薄,所以特别容易受寒。如果不重视保暖,会让寒邪之气趁虚而入,而导致腹泻、腹痛等病症。注意凉性食物不要过量,在睡觉或外出的时候,注意护好小肚子,以免肠胃受寒。

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  02多喝小米粥小米粥具有非常不错的健胃消食的作用,另外小米粥还可以防止反胃和呕吐,家长们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃,小米粥非常好消化,可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。

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  03给宝宝揉揉肚子

  宝宝肠胃不舒服时,家长们不如帮宝宝揉揉肚子,轻柔地用温暖的手掌对小腹部有规律的进行按揉,这样能更好的促进肠胃中积食的消化,为肠胃减负。

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  04多带孩子运动

  多陪伴宝宝玩耍,让宝宝身心都能活跃起来,延长宝宝活动的时间,活动量上来了自然促进宝宝肠胃活动。

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  宝宝要健康成长,必须依赖好的肠胃来帮助吸收营养与排泄。

  但新生儿的肠胃比较脆弱,所以,了解宝宝肠胃不适的常见症状是每位父母需要做好的功课,只有及时发现,才能保证宝宝的肠胃健康。

  钧妈温馨提醒

  小朋友的肠胃比成年人脆弱很多,家长需要特别呵护和注意!如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~

作者 UU 13723417500

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