方法 1: 普通方法

　　把你的食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔出来。

　　不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否则会让手变得更加肿胀，让戒指更难取出来。

　　方法 2: 润滑方法

　　使用润滑剂。许多护肤的家居用品可以用来充当润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来。一些基本成分含氨的清洁剂通常效果是最好的。如果你的皮肤受损或被刮伤，就要明智地选择你的润滑油，然后加大剂量涂至手上的关节处。

　　来回转动戒指，在下面放一些润滑剂。在手指上来回转动戒指一或两次，同时喷或者擦更多的润滑剂在上面。轻轻地把戒指从手指上拔下来，在你拔的时候来回转动戒指，这是必要的。

　　方法 3: 举起法

　　举起你的手。如果你还是不能拆下你的戒指，试着把手举起高于你的肩膀几分钟。

　　方法 4: 冷水法

　　把手泡在冷水里。你有没有发现你的戒指在冷天的时候比在热天的时候松弛？把你的手放进冷水里，但不是冰冷的水，然后浸泡几分钟。你不需要把手泡到痛。

　　方法 5: 牙线法

　　实施步骤：

　　1.用棉线穿过戒指。可以用针、牙签、小钢片来帮你穿。

　　2.用棉线裹着你的手指，直到过了你的指关节。贴着手指缠，但不要太紧也不要太松。

　　3.拉扯穿过戒指的那头棉线，你的戒指就会往外走，直到你可以把它脱下来。

　　4.如果戒指只是出来一部分，那么请从你戒指的位置，重复上述步骤。

　　这个办法要早用，趁着手指还没严重发肿的时候就马上用。