作者：月亮在家

标题是现实生活中，一位很有钱的朋友的言论。

在写这篇文章前，为了让标题论点更站得住脚，我还特意百度了“燕窝”是什么，当然，这里并不是说，百度就全是对的。

百度对“燕窝”的解释是，燕窝指部分雨燕和几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜；燕窝按筑巢的地方不同，可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

这样的解释听起来平平无奇，但是，燕窝的地位在中国四大名贵食品—燕鲍翅参中，也能窥见一二，毕竟它排名首位。 

作为不差钱的群体，许多明星大腕也都有食用燕窝的习惯，更有一些与品牌契合度比较高的明星，直接成为了某个燕窝品牌的代言人，亦或是成为了某燕窝品牌的投资人。

当然，我们对燕窝的喜爱，由来已久。不光当代人喜欢吃燕窝，老祖宗们也都对燕窝情有独钟。

而且，不止中国人爱吃燕窝，在一些国家，燕窝更是作佳肴和馈赠佳品。

如此看来，燕窝被称为滋补佳品，实在是实至名归。然而，有关燕窝的争议一直就没停止过。很多人都说燕窝的营养甚至比不上鸡蛋，也有人说1点燕窝比40个鸡蛋还要滋补。那么，有关燕窝的真相到底是什么样的呢？

在查阅了较多资料后，我发现燕窝其实算不得是智商税，它顶多算是一种价格昂贵的、不坑穷人的食材。

先来看看燕窝的营养优势。燕窝蛋白质含量比较高，也包含丰富的唾液酸，唾液酸在增强机体免疫力方面有一定的积极作用，因此，吃燕窝肯定是对身体有益而无害的。

燕窝之所以还在被很多人诟病，大概是因为它所含的氨基酸种类不够全面，毕竟鸡蛋中就含有人体所需的8种氨基酸，而且氨基酸的配比和人体需求十分相似。

因此，许多像我一样有些抠搜的人，就会吐槽燕窝性价比太低。

其实，燕窝本身就是名贵的，从古至今都是。在经济实力允许的情况下，吃燕窝，来获得燕窝带来的些许的营养价值，同时一并获得金钱消费背后的心理认同，有何不可？

那我们这边经济实力不那么强劲的人，多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶，也能获得差不多的营养，何乐不为？

再啰嗦一句，本人也买过几盒冰糖燕窝，可能是山猪吃不了细糠，我真的不爱吃那个味道。

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