说到足跟痛这种疾病，相信大家不会觉得陌生，因为很多人都经历过。一旦这种疾病找上门，患者最为典型的临床表现，就是不能够走路，只要稍微走一段路，就会表现出足跟疼痛，所以不得不躺卧着休息，一般经过休息之后，又可以获得缓解，但是一旦稍加活动，这种疼痛就又会显现出来。

　　足跟痛这种疾病，虽然不会对健康造成很大影响，但是对人们的日常生活，特别是生活质量这一块，影响还是很大的，所以要争取尽早治疗，才能够摆脱病痛的折磨。那么，关于足跟痛，应该如何进行规范化的治疗呢？这3种治疗方法不妨了解一下。

　　1.生活干预和理疗

　　其实，很多人之所以害怕足跟痛，是因为这种疾病一旦发生了之后，患者心理也会受到很大的影响，即使疼痛可以忍受，患者也觉得坚持不了，会将病情放大。那么，如何才能够进行这方面的治疗呢？

　　关于生活方面的干预，大家需要做好这几点：一是要注意休息，被确诊为足跟痛，且在病情没有被彻底控制之前，少走路，多躺着休息；

　　二是要保持轻松的心情，放松自己，也可以减少对疼痛的敏感度，这样会使得疼痛感不那么明显；

　　三是对足跟部位进行适当的理疗，可以化解疼痛，有助于病情的消退。

　　2.药物治疗

　　如果病情不是十分严重，最初的治疗原则应该是缓解疼痛，那么怎样才能够将疼痛缓解呢？药物是最好的方式。通常采用非甾体类药物，这种药物不仅可以镇痛，而且还能够发挥抗炎、解热的功效。

　　如果针对痛点比较厉害的患者，还可以考虑对压痛点进行药物注射，常用的注射药物包括醋酸强的松龙，这种药物在抗炎方面，作用要明显优于其他的药物。

　　3.手术治疗

　　对于骨质增生导致的足跟疼痛，药物和理疗都不能够帮助患者缓解疼痛，该怎么办？手术就是治疗这种疾病的最好方式。首先，可以对足跟部位的骨刺进行适当切除，这样可以避免骨刺对足跟造成反复的刺激，从而影响足跟的负重；

　　其次，如果是其他原因导致的足跟疼痛，而非骨刺所致，那么也可以尝试跟骨神经切除手术，这种方式可以确保局部的炎性刺激，不会通过神经传递给大脑，使患者不会感受到明显的疼痛，相当于从根本上消除了疼痛可能会带来的影响；最后可以对足跟进行矫正。

　　特别是针对足跟畸形的患者，这种方式可以很好地改善患者的足跟痛，也是治疗足跟畸形的唯一有效手段。

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